• Kezdj el tenni az egészségedért. Erre a Chi Kung az egyik legjobb módszer.
• Találd meg Te is a harmóniát az életedben, csökkentsd a napi stresszt!
• Egy ősi módszer, ami egyaránt hat a fizikai, a szellemi, és az energetikai szintjeidre!
• A 10 hetes kezdő Chi Kung alapkurzus segít, hogy megtaláld a harmóniát az életedben
  
• Légzés, Belső gyakorlatok, Erősítés, Stresszoldás, Immunerősítés
• Elméleti háttér, hatásmechanizmus

Kinek ajánlom?

• Ha érdekelnek a keleti mozgásművészetek és szeretnéd kipróbálni
• Ha már találkoztál korábban is a Chi Kung-al, és mélyítened a tudásod
• Ha hozzám jársz a heti egyszeri edzésre és úgy érzed jobban akarsz haladni
• Meglévő egészségügyi problémád van, és eldöntötted, hogy a kezedbe veszed a gyógyulásod 
• Ha szeretnéd csökkenteni a stresszt az életedben, és levezetni a napi feszültségeket
• AMM terapeutáknak vizsgára felkészüléshez
• Ha szeretnéd kíméletesen átmozgatni az egész tested, az ízületeid, de mást akarsz, mint egy fitnesz óra
• Ha érdekel hogy működik a Hagyományos kínai orvoslás, mi fán terem a yin és a yang, a meridiánok, vagy az öt elem tana, egyáltalán mi az a chi

A Chi Kung élettani hatásai:

• immunrendszer erősítése (védelem a betegségekkel szemben)
• erősítés testi szinten (növeli az izomerőt, az izmok hajlékonyságát, az ízületek mozgékonyságát)
• beindítja a szervezet öngyógyító mechanizmusait
  
• az öregedési folyamatok késleltetése
  
• pozitív pszichés és mentális hatások (érzelmek befolyásolása, endorfinok termelődése)
  
• keringésjavító hatás (érelmeszesedés, vérrögképződés veszélyének csökkentése)
• légzőrendszeri hatás (javul a tüdő vérellátása, nő a légzés mélysége, erősödnek a légzőizmok)
  
• idegrendszeri hatás (segít a harmonikus közérzet kialakításában)
  
• emésztőrendszer működésének javítása (belső masszázs, bélmozgás serkentése, felszívódás javítása)
  
• nagyban javítja a mozgáskoordinációt
  
• harmonizálja a hormonrendszer működését
  
• segít a betegségek utáni rehabilitációban