Váradi Szabolcs - Természetgyógyász, Alternatív mozgás- és masszázsterapeuta
Kosár
0
0 Ft

Tai Chi - Chi Kung Ingyenes bevezető tanfolyam

5. nap - Egy kis Tai Chi

A Tai Chi nem más, mint a Chi Kung egy dinamikus változata. Egy lágy stílusú harcművészet, melynek a fizikai, energetikai és a szellemi alapelvei megegyeznek a Chi Kung-éval.
Az alábbi írasomban bővebben kifejtem a Chi Kung és a Tai Chi közti különbségeket, és azonosságokat:
https://www.mrchi.hu/l/tai-chi-es-chi-kung-mi-a-kulonbseg/
Néhány egyszerűbb alapmozdulatot láthattok a lenti videókban.
A mozdulatok összetettsége miatt a Tai Chi tanulása egy hosszabb folyamat, mely során lépésről-lépésre építjük fel az egyes gyakorlatokat, formákat ill. tanuljuk meg az alapelveket.
Erre a 10 hetes Online kezdő Tai Chi kurzus ad jó lehetőséget.

Tarts velem holnap is. Az 6. napon Gerincgyakorlatok jönnek. 

Kérlek oszd meg Velem a tapasztalataidat

Tai Chi és Chi Kung alaptanfolyamok!

Ha felkeltette az érdeklődésedet az ingyenes tanfolyam, és szeretnél jobban elmélyülni a Tai Chi, vagy a Chi Kung művelésében, akkor az alábbi ajánlataim vannak Számodra.

Kezdő Tai Chi alaptanfolyam Online

10 hetes Online Tai Chi tanfolyam. Az alapoktól felépített gyakorlatok, alapelvek, alap kéz, és lábmozdulatok, kezdő formák.

(katt a képre a részletekért)

Chi Kung Alaptanfolyam Online

10 hetes Online Chi Kung alaptanfolyam. 8 brokáttekercs, Yi Jin Jing, Öt elemes gyakorlatok, gerinctorna, légzőgyakorlatok.

(katt a képre a részletekért)
Készítsd el weboldaladat ingyen! Ez a weboldal a Webnode segítségével készült. Készítsd el a sajátodat ingyenesen még ma! Kezdd el
Sütiket használunk, hogy biztosítsuk a weboldal megfelelő működését és biztonságát, valamint hogy a lehető legjobb felhasználói élményt kínáljuk Neked.

Haladó beállítások

Itt testreszabhatod a süti beállításokat. Engedélyezd vagy tiltsd le a következő kategóriákat, és mentsd el a módosításokat.